近日，第十九届"郑和卡杯"夕阳红艺术节太极赛在市体育馆隆重开赛，来自全市各社区、村百余名老年太极爱好者为大家呈现了一场精彩的太极盛宴。
比赛分为太极拳和太极器械两大项目。现场，老年运动员们气宇轩昂、精神抖擞，分别展示了孙式太极行意拳、武式太极拳、杨式太极拳42式、太极拳40式、太极拳24式、太极八法五步、32式太极剑、太极功夫扇等项目。比赛中，老人们缓缓起势，身体慢慢舒展拉伸，动作以匀求活，以慢生柔、刚柔并济，一招一式刚劲有力，一张一弛柔顺绵长，出拳如行云流水般，松静自然，不仅将太极的阴阳变化、和谐之美展现得淋漓尽致，也充分展示了太仓老年朋友健康阳光的生活方式和积极向上的精神风貌。
"我是退了休才接触太极拳的，已有十几年的时间了。平时都在社区广场锻炼，常年的锻炼让我身心健康，充满活力。"参赛的一位阿姨介绍道。随着全民健身意识的增强，越来越多的人加入到健身的大军中来，而太极因为其具有强身健体、修身养性等功效成为众多老年朋友的首选。"太仓现在打太极的老年人特别的多，我们平时锻炼按太极的派系，分成不同的小组进行，参赛时会挑出自己最拿手的项目来展示。"来自港区的吴老先生说道。
太极是中华传统文化的艺术瑰宝，具有深厚的历史底蕴，在武术之乡太仓，更是有着广泛的群众基础。此次太极赛的举办旨在弘扬武术精神，促进全民健身和全民健康深度融合，为高质量建设"现代田园城幸福金太仓"贡献人社力量。
