寒露节气，是二十四节气中第一个带"寒"字的节气，寓意着气候从凉爽到寒冷的过渡，为让社区老人更加深刻的了解这一节气文化，近日，高铁新城（北河泾街道）朱泾社区开展"寒露深秋至美好正当时"主题活动，为老人们普及深秋养生知识，制作树叶干花书签，感受秋天的浪漫。
活动开始，工作人员就以寒露三候、寒露养生、寒露习俗为背景，开展节气和习俗知识分享，从衣、食、住、行上为老人普及节气养生知识，带领大家一起讨论寒露养生的一些谚语，让老人们更加形象得了解传统文化。随后，工作人员现场为老人们带来一份"舌尖上的寒露"体验，大家一起品尝由当季的黑芝麻和麦芽糖制作的养生黑芝麻饼，老话说"寒露吃芝麻，身体顶呱呱"。芝麻开花节节高，寒露时节吃芝麻，民间认为这将意味着身体会越来越好，健康过寒冬。
深秋将至，怎么能少的了树叶画呢？工作人员将手工材料分发给大家，并耐心的向老人讲解"树叶画"的制作技巧和方法，选材、精剪、黏贴，每一个步骤老人们都毫不马虎，不一会儿功夫，一幅幅各具特色的树叶画就呈现在大家面前，现场还提供了干花书签制作，大家互相探讨帮助，呈现出一片幸福和谐的氛围。
本次活动，丰富了社区老人们的闲余生活，科普了节气和养生知识，通过开展手工活动，培养了老年人的动手能力，增进了彼此之间的感情，满足其心理需求和社会需求，营造出邻里之间亲切和睦的良好氛围，让老年人的晚年生活更加丰富多彩。
